Narodowy Fundusz Zdrowia oferuje gotową dietę i przepisy. Za darmo! Rozmowa z rzeczniczką NFZ Joanną Branicka

Dlaczego NFZ zdecydował się przygotowywać diety i udostępniać za darmo w internecie? Do kogo kierowana jest ta oferta?

Dużo mówimy o zdrowym jedzeniu, profilaktyce, propagowaniu aktywnego trybu życia, a w praktyce nie wygląda to dobrze. Z roku na rok jesteśmy bardziej świadomi, ale otyłych przybywa. Nie każdy ma dostęp do dietetyka bądź taką kondycję finansową, żeby spełniać zalecenia dietetyków. Dieta opracowana przez NFZ jest ogólnodostępna i bezpłatna.

Jak wygląda problem otyłości w naszym województwie?

W Lubuskiem w roku 2015 pacjentów z rozpoznaniem otyłości, którzy się leczyli, mieliśmy 5918. W roku 2016 było ich 6286, w 2017 r. 6716, natomiast w ubiegłym roku aż 7162. Dla porównania: w 2010 takich pacjentów było 3882. To prawie o 100 proc. mniej niż obecnie.

Jak wygląda dieta dostępna na stronie NFZ?

Dieta NFZ zawiera gotowe jadłospisy oraz wykaz produktów potrzebnych do ich przygotowania. Wszystko po to, by zmniejszyć spożycie cukrów i prowadzić zdrowy tryb życia. W serwisie z dietami znajdziemy jadłospisy o różnych kalorycznościach. Jadłospis jest na dwa tygodnie, a do tego dołączone interesujące przepisy. Jeśli nie mamy ochoty na wskazane w jadłospisie danie, bo zwyczajnie nam nie pasuje, wybieramy inne.

Jak otrzymać dietę?

Po krótkim i łatwym zalogowaniu się na portalu (adres jest długi, ale w Google wystarczy wpisać: dieta NFZ w Zielonej Górze - red.) wprowadza się wagę, wzrost, wiek, po czym wybiera rodzaj własnej aktywności fizycznej. System oblicza nasze BMI (to indeks masy ciała - red.), podając informację, czy nasza masa ciała jest prawidłowa. Następnie wybieramy jedną z trzech diet i uzyskujemy szczegółowy jadłospis na 14 dni oraz wydruk listy zakupów. W tym tygodniu portal z dietami odnotował ponad 60 tysięcy użytkowników.