MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
7 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Łatwa kolacyjna sałatka, która zapewnia białko roślinne,...
fot. Einladung_zum_Essen/pixabay.com

Nie masz pomysłu na kolację, która nie tuczy? Skorzystaj z tych propozycji! Wyjaśniamy też, o której jeść kolację i ile powinna mieć kalorii

Sałatka z cieciorki z awokado, roszponką i kukurydzą

Łatwa kolacyjna sałatka, która zapewnia białko roślinne, oprócz ugotowanych nasion roślin strączkowych (np. cieciorki) może zawierać awokado, ziarna kukurydzy, roszponką i fileciki z pomarańczy. Zamiast tłustego dressingu wystarczy dodać lekki jogurt, a całość oprószyć solą i pieprzem. Składniki można też wymieniać, np. zastępować ciecierzycę fasolą, kukurydzę – groszkiem, roszponkę – rukolą lub szpinakiem, a pomarańcze – grejpfrutami.

Zobacz również

Za kilkanaście dni w Krakowie wielkie teatralne święto: Festiwal Teatrów Ulicznych

NOWE
Za kilkanaście dni w Krakowie wielkie teatralne święto: Festiwal Teatrów Ulicznych

Zakopane czeka drogowy armagedon. Utrudnienia już się zaczęły

Zakopane czeka drogowy armagedon. Utrudnienia już się zaczęły

Polecamy

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

Duże ułatwienie na maturze. Kolejne zmiany w edukacji

Chodakowska i Dec jak Marilyn Monroe! Zdecydowały się na dawne połączenie modowe

Chodakowska i Dec jak Marilyn Monroe! Zdecydowały się na dawne połączenie modowe

Mistrzowie Motoryzacji. Gala finałowa plebiscytu Polska Press Grupy 22 czerwca

Mistrzowie Motoryzacji. Gala finałowa plebiscytu Polska Press Grupy 22 czerwca