3 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Przemyslaw Swiderski / Polska Press
Poznaj plusy spacerowania! Już 30 minut chodzenia dziennie może przynieść ogromne korzyści dla zdrowia – wzmocni serce, mięśnie i psychikę
Trenuje koordynację
Dla dzieci i osób starszych istotnym elementem spaceru może być także ćwiczenie równowagi i stabilności, ze względu na konieczność pokonywania niewielkich przeszkód czy zmian terenu.
![Wyprzedaż garażowa pod Kieleckim Centrum Kultury. Można było upolować perełki [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/25/6648b669c3c63_o_xsmall.jpg)
![Oprawa kibiców Korony Kielce na meczu z Ruchem Chorzów. Były race [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/75/30/6648b4305ff9b_o_xsmall.jpg)
![Nowoczesne Volvo EX90 zachwyca! Samochód zaprezentowano w Galerii Korona [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/5e/25/6648b71d9b711_o_xsmall.jpg)
