Jaki mózg! Jaka kondycja! Oto prawdziwy mistrz!
Zanim zabierzemy was w podróż pełną biegów, maratonów i rekordów, zanim zaniemówicie, czytając o ortograficznej pasji i ortograficznych sukcesach naszego...
Biegi w Gorzowie Wlkp.: kalendarz na najbliższe miesiące [zdjęcia]
Gotowi do biegu?! No to start!
Półmaraton Warszawski 2016. Wiemy, którędy pobiegną uczestnicy! [MAPA]
W tym roku PZU Półmaraton Warszawski odbędzie się po raz 11. Biegacze wystartują z jednej z najbardziej rozpoznawalnych i prestiżowych lokalizacji w stolicy,...
Bieganie z wózkiem. Z dzieckiem też możesz przebiec półmaraton!
Duża N. i mała N. to bohaterki bloga runwithmum.pl. Duża N. to pani Natalia Ligenza, a mała N. to jej roczna córka Nadia, która razem ze swoją mamą...
Podstawy treningu. Jakie błędy popełniamy podczas biegania? [wideo]
Jakie błędy popełniamy w wyborze obuwia do biegania? Ile czasu przed treningiem powinniśmy coś zjeść?...
Pobiegł ponad 400 km, żeby zebrać pieniądze na aparat słuchowy dla niepełnosprawnego Filipa
Tomasz Wojciechowski z Gorzowa postanowił przebiec ponad czterysta kilometrów. W sobotę 3 października dobiegł do mety na Jasnej Górze. Bieg miał wielki cel -...
Rusza Biegowe Grand Prix Gorzowa
„Biegowe Grand Prix Gorzowa Wielkopolskiego” to cykl sześciu biegów rozegrywanych w różnych lokalizacjach miasta. Biegi będą odbywać się co miesiąć. Pierwszy...
W XVII Biegu Solidarności wzięło udział prawie 300 osób [zdjęcia]
Bieg Solidarności ruszył spod katedry w Gorzowie w niedzielę o 12.00. Zawodnicy mieli do przebiegnięcia 3,5 km, bo bieg był okazji 35-lecia powstania...
Pobiegnij w półmaratonie dla chorego Filipa! Start już w sobotę 15 sierpnia
Filip jest chory na wrodzoną łamliwość kości i porusza się na wózku. Marzeniem Filipa jest pokonanie półmaratonu, a właśnie 15 sierpnia obchodzi urodziny - stąd...
II Nadwarciańska Dycha: ulicami Gorzowa przebiegło 505 zawodników
Przed południem w niedzielę 14 marca odbyła się II Gorzowska Nadwarciańska Dycha. To uliczny bieg, który rozgrywany jest nad Wartą na dystansie ok. 10 km (w tym...
II Nadwarciańska Dycha już w niedzielę. A jak było w ubiegłym roku? [zdjęcia]
Po raz drugi amatorzy biegania w niedzielę 14 czerwca ruszą z centrum Gorzowa. Do pokonania będą mieli dwie pętle po 5 km, czyli w sumie 10 km ulicami miasta.
Pierwszy trening, czyli jak przygotować się do biegania
Trend na bieganie trwa w najlepsze i niezmiennie od kilki lat zyskuje nowych miłośników. Według sondaży w Polsce jogging uprawia ponad cztery miliony ludzi....
300 osób wystartowało w I Słonecznym Biegu Ulicznym w Gorzowie [zdjęcia]
W piątek, 5 czerwca, w Zespole Szkół nr 6 przy ul. Gwiaździstej odbył się I Słoneczny Bieg Uliczny „Biegam z Szóstką po zdrowie” – impreza prozdrowotna,...
Pierwsza Zadyszka u Sobieskiego – czyli jak warto spędzić sobotnie przedpołudnie [zdjęcia]
W sobotę 16 maja o godzinie 11.00 wystartowała Pierwsza Zadyszka U Sobieskiego...
W 8. Olimpijskim Biegu w Kołczynie wzięło udział ponad 800 osób [zdjęcia]
Ten bieg był dla wszystkich. Bez względu na wiek i płeć! Chętni mieli do pokonania 5 kilometrów. I wszyscy, którzy wzięli udział w sobotniej imprezie w...
W Biegu Słowiańskim wzięło udział 99 osób. Były też biegi dla dzieci i młodzieży [zdjęcia]
Brałeś w udział w sobotnich biegach? Sprawdź, może znajdziesz się na zdjęciach....
Biegać może każdy. Nawet mamy i tatusiowie z dziećmi [ZDJĘCIA]
U Agnieszki Bochan biegają wszyscy: trzyletnia Marysia, pięcioletni Artek i siedmioletni Franek. - Już od pół roku w ten sposób organizujemy sobie czas....
Bieg "Drezdenecka dycha" już za nami. Na starcie pojawiło się ok. 500 amatorów tego sportu (ZDJĘCIA)
Drezdenecka dycha, to bieg charytatywny. Dochody z wpisowego zostaną przeznaczone na konto komitetu, który wraz z innymi instytucjami wyłonią grupę dzieci,...
W sobotę w parku Kopernika było mnóstwo biegaczy (ZDJĘCIA)
II Gorzowski Bieg Wielkanocny to święto amatorów ruchu. Były biegi dla dzieci i dystans dla dorosłych. Tradycyjnie dochód z imprezy został przekazany na cele...
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...