1 z 3
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. stockfour/Getty Images
Te ćwiczenia przynoszą najszybsze efekty z możliwych. Trening EMS wzmacnia mięśnie i rehabilituje, a to dzięki elektrostymulacji
Zwykły plank ze wspomaganiem w postaci elektrostymulacji zamienia się w jeszcze skuteczniejsze ćwiczenie wzmacniające ciało.
![80. rocznica bitwy pod Monte Cassino w Rembieszycach. Hołd dla bohaterów [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/1a/42/6641dcaf553d4_o_xsmall.jpg)
![I Komunia Święta w parafii świętego Jana Chrzciciela w Skalbmierzu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/33/94/6641dab0b9135_o_xsmall.jpg)
![Agata Kornhauser-Duda odwiedziła seniorów z Szydłowca [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0f/86/6641d9ef5462d_o_xsmall.jpg)
