Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
33 mg magnezu/100 g...
fot. Dan Gold/ unsplash.com

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
awokado: 29 mg
brukselka: 23 mg
brokuły: 21 mg
kapusta bok choy: 19 mg

Zobacz również

Uroczystości z okazji Święta Narodowego Trzeciego Maja w Budzyniu cz. II

Uroczystości z okazji Święta Narodowego Trzeciego Maja w Budzyniu cz. II

Gra piłkarska trzecia liga. Star z Wiązownicą, Czarni z Podlasiem [WYNIKI, TABELA]

Gra piłkarska trzecia liga. Star z Wiązownicą, Czarni z Podlasiem [WYNIKI, TABELA]

Polecamy

Youtuber z lubuskiego stanie przed sądem za nękanie i filmowanie bez zgody

Youtuber z lubuskiego stanie przed sądem za nękanie i filmowanie bez zgody

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody