8 z 11
Poprzednie
Następne
Zjesz je i będziesz pędzić do toalety. Po jakich produktach jest biegunka? Lepiej ich nie jedz, jeśli nie chcesz niespodzianki
Fruktoza
Fruktoza to naturalny cukier, który występuje w owocach. Jeżeli jesz jej dużo, może mieć działanie przeczyszczające.
Fruktozę znajdziesz także w:
- napojach bezalkoholowych,
- cukierkach,
- konserwantach.
Luźny stolec możesz zauważyć w miesiącach letnich, kiedy masz większy dostęp do świeżych owoców i warzyw.