Interval Training

Cel: wyrzeźbione ciało. Jakie style fitness w tym pomogą

Od razu uprzedzamy: by dojść do wymarzonej rzeźby sylwetki, trzeba będzie wylać dużo potu, uzbroić się w cierpliwość i przekraczać swoje granice. Zrekompensują...

7 kwietnia 2015, 18:22

Najlepsi zawodnicy CrossFit w bitwie o Europę [ZDJĘCIA]

W sobotę (29 września) w hali CRS w Zielonej Górze rozpoczął się finał międzynarodowych zawodów Ekantor.pl Battle of Europe. W dwudniowej imprezie, która...

29 września 2018, 18:20

Reklama

Za nami ogólnopolskie zawody CrossFit [wideo,zdjęcia]

W sobotę (6 lutego) w Zielonej Górze odbyły się ogólnopolskie zawody CrossFit. Organizatorem był box CrossFit 8K48, który obchodził swoje pierwsze urodziny.

7 lutego 2016, 18:03

Kto na własne życzenie czołga się pod zasiekami, przechodzi przez lodowatą breję? [zdjęcia]

- Jesteśmy tylko amatorami, którym znudziło się samo ćwiczenie na siłowni - mówi 44-letni Piotr Woźniak. - A jak ktoś trenuje, wysila się, to chce się później...

22 maja 2015, 7:01

W biegu Runmageddon w Warszawie bierze udział trzech Gorzowian z Dzikich Dzików [video]

Runmageddon to jeden z najbardziej hardcorowych biegów w Europie. Już 9 maja na Torze Służewiec w Warszawie będzie można na żywo zobaczyć zmagania kilku tysięcy...

8 maja 2015, 22:54

Najpopularniejsze rodzaje treningów w klubach fitness. Czym się różnią?

Zimą powinniśmy dbać o formę bardziej niż latem. Choćby dlatego, że w czasie pochmurnych i chłodnych dni mamy tendencję do przybierania na wadze – jemy...

10 lutego 2015, 18:13

Reklama

Męska rzecz: CrossFit, ćwiczenia dla twardzieli

Na pewno słyszałeś już o formie treningu zwanej CrossFit. To najbardziej popularny i najszybciej rozwijający się obecnie sport. A to dlatego, że szybko przynosi...

28 stycznia 2015, 10:08