
Tani parasol ogrodowy na balkon i taras. Najlepszy sposób na upał! Sprawdź, jakie parasole ogrodowe są modne na lato 2022
Rekordowe letnie upały dają się nam bardzo we znaki i szukamy tanich rozwiązań, żeby ukryć się w cieniu. Warto pomyśleć o zakupie parasola ogrodowego, który...

Te sposoby na upał pomogą uniknąć przegrzania. Co robić, by szybko poczuć ulgę? W ten sposób zmniejszysz zagrożenie dla zdrowia i życia!
Kolejna fala upałów zwiększa zagrożenie odwodnieniem organizmu i jego przegrzaniem, a nawet niebezpiecznym udarem cieplnym. To sytuacje niebezpieczne dla...

Czy latem trzeba łykać witaminę D? Sprawdź, kto nie potrzebuje suplementów z wit. D oraz co robić, by pokryć zapotrzebowanie na ten składnik
Witamina D to składnik niedoborowy w polskim społeczeństwie, którego braki ma nawet 9 osób na 10. Jest zatem często suplementowana nawet przez cały rok, choć w...

Oto najlepsze posiłki na lato. Co warto jeść, by przetrwać upały? Te potrawy najlepiej nawodnią i uzupełnia braki składników mineralnych
Spędzanie długich godzin w nagrzanej kuchni skutecznie zniechęca nas do gotowania w upały. W tym czasie lepiej postawić na dania w chłodniejszej lub pokojowej...

Jak wybrać krem z filtrem SPF? Co chroni lepiej: filtr mineralny czy chemiczny? Jak stosować kremy przeciwsłoneczne i kosmetyki do opalania?
Krem z filtrem UV pomaga zapobiegać szkodliwym zmianom w skórze, a dzięki temu ograniczać procesy jej starzenia się i rozwoju zmian nowotworowych. Przede...

Jaki żagiel przeciwsłoneczny kupić? Najlepsza osłona balkonowa przed słońcem. Sprawdź, jak zamontować żagiel na tarasie i balkonie
Żagiel przeciwsłoneczny to rozwiązanie, które dobrze się sprawdzi zarówno na niewielkim balkonie, jak i dużym tarasie. Jest niedrogi, designerski i dobrze...

Co na oparzenie słoneczne? Poznaj 9 naturalnych sposobów na złagodzenie skutków poparzeń. Jak rozpoznać ich objawy i czym smarować skórę?
Pieczenie i ból skóry to główne objawy oparzenia słonecznego. W lecie może nam się przytrafić nawet wtedy, gdy unikamy nadmiaru promieni UV i używamy...

W weekend będą upały groźne dla zdrowia i życia! Jak je przetrwać? Jak chronić się przed skutkami wysokiej temperatury i nadmiaru słońca!
IMGW ostrzega przed upałami. Wysokie temperatury są szczególnie uciążliwe dla naszego organizmu, dlatego też należy odpowiednio zadbać o ochronę przed ich...

Makijaż „golden hour skin” – efekt glow i skóry muśniętej słońcem. Jak wygląda taki make-up i jak go wykonać. Zobacz najgorętszy trend lata
„Golden hour skin” to nowy trend w makijażu, który świetnie się sprawdzi latem. Pokochają go kobiety, które uwielbiają delikatny make-up stawiający na mocno...

Tak solarium niszczy twoje zdrowie i urodę. Oto 9 powodów, by nie korzystać z opalania w solarium! Sprawdź, czy da się go bezpiecznie używać
Zbyt chłodne dni i mało słońca za oknem sprawiają, że nie ma jak się opalić. Tymczasem zbliża się lato. Co więc robić, jeśli nie chcesz świecić bladą skórą na...

Jak usunąć przebarwienia na twarzy i ciele? Jak wybrać krem na przebarwienia, który rozjaśni piegi, ostudę czy plamy wątrobowe?
Przebarwienia skóry to ciemniejsze plamy, które stanowią częsty problem estetyczny. Ich powstawanie wynika z działania słońca, hormonów i stanów zapalnych np....

Sonda kosmiczna NASA po raz pierwszy "dotyka" Słońca i zanurza się jego atmosferze
Fascynujące, niesłychane - tak świat mówi o amerykańskiej sondzie kosmicznej, która wleciała w koronę słoneczną, czyli górną atmosferę naszej gwiazdy.

Witamina D przeciw COVID-19 – czy zapewnia ochronę? Stanowisko ekspertów ws. suplementacji diety wit. D3 w czasie pandemii koronawirusa
Związek witaminy D z ochroną przed COVID-19 jest przedmiotem badań, które trwają od roku. Choć wcześniej ustalono, że ciężki przebieg infekcji jest częstszy u...

Oto domowe sposoby na oparzenia słoneczne. Oto tricki, dzięki którym twojej skórze ulży
Lubimy słońce i większość z nas lubi się opalać. Co jednak za dużo, to niezdrowo. Zaczerwieniona, piekąca, nadwrażliwa skóra daje się nam czasem we znaki w...

Opalenizna – jak uniknąć poparzenia od słońca i jak utrwalić brązowy kolor na skórze? Sposoby na utrwalenie opalenizny
Opalenizna to jedna z pamiątek po wakacjach, którą chcemy zachować jak najdłużej. Jednak po kilkunastu tygodniach znika ona bezpowrotnie! Jak utrzymać...

Te leki nie lubią słońca – lepiej unikaj ich w czasie opalania! Sprawdź listę leków światłoczułych i fotouczulających
Zanim zaczniemy delektować się słońcem i nabierzemy chęci na piękną, złotobrązową opaleniznę, należy obowiązkowo przyjrzeć się liście zażywanych leków. Niektóre...

Opalanie! Popularne mity na temat słońca i jego wpływu na zdrowie i stan skóry!
Ładna, brązowa opalenizna zawsze będzie przysparzała kobiecemu ciału seksapilu. Panie chwytają każde promyki słońca, aby chociaż trochę nadać kolorytu skórze....

Fala upałów! Przegrzanie może być powodem nieprzyjęcia do lekarza, fryzjera czy kosmetyczki. Jak chronić się skutkami wysokiej temperatury?
Upał jest groźny nawet dla zdrowych osób, dlatego warto unikać przegrzania ciała. Gdy trzeba wyjść na wizytę u lekarza, fryzjera czy kosmetyczki, warto...

Co najmniej jedna gwiazda w ciągu kilku milionów lat znajdzie się blisko Słońca
Co najmniej jedna gwiazda w ciągu kilku milionów lat znajdzie się blisko Słońca

Astronomowie wykonali najlepsze w historii zdjęcie gwiazdy innej niż Słońce
Astronomowie wykonali najlepsze w historii zdjęcie gwiazdy innej niż Słońce
![W Pniewie chcieli wybiegać słońce [ZDJĘCIA, WIDEO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f3/66/5908ed7d28e14_o_xsmall.jpg)
W Pniewie chcieli wybiegać słońce [ZDJĘCIA, WIDEO]
Rekordowa liczba 123 zawodników wystartowała we wtorek, 2 maja, w jubileuszowym XV Biegu po Słońce w Pniewie koło Międzyrzecza.

Przygotuj swoją skórę na lato
Lato to czas swobody i odpoczynku, relaksując się na plaży zapominamy o stresie i kłopotach. Przygotowując się do upragnionego urlopu, należy pomyśleć o...